Vastbesloten - Bewegen en begeleiding

Tijd voor een duurzame verandering van uw huidige leefstijl? Bij Vastbesloten werken we samen aan uw nieuwe ‘ik’.

Ik ben Heike Fein en mijn leven staat in het teken van Vastbesloten. 

De coaching op leefstijl is gericht op de BRAVOs: beweging, roken en alcohol, voeding, ontspanning en slaap. 

U kunt bij mij verschillende coachtrajecten volgen. Alle programma's zijn erkend en gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. 

1. CooL (Coaching op Leefstijl)

2. Voel je goed! (Coaching op leefstijl voor mensen die moeite hebben met lezen en schrijven, rekenen en digitale taken)

3. Stoppen met roken

4. Bewegen en ontspannen (wandelen, stoeldansen, [stoel]yoga, Cognitieve Fitness, Parkinson-boksen)

5. Vallen Verleden Tijd

Voor meer informatie, een kennismakingsgesprek of een proefles klikt u hier.